Hebat ! Resep Alami Ini Ampuh Menghilangkan Batuk dan Dahak
Wortel merupakan salah satu sayuran yang kaya kandungan vitamin A, B6 dan beta karoten. Ketiga kandungan nutrisi tersebut, menciptakan wortel bermanfaat dalam menurunkan kolesterol dan meningkatkan penglihatan mata Anda.
Kemudian, kandungan antioksidan karoten yang terdapat pada wortel juga dikenal bermanfaat untuk mengobati kanker. Tidak heran bila wortel banyak dikonsumsi oleh orang - orang yang menyadari pentingnya kesehatan.
Selain manfaat yang telah disebutkan di atas, berikut ini akan dibahas manfaat wortel dalam mengobati menghilangkan batuk dan dahak dari paru - paru. Batuk dan dahak pada umumnya sulit sembuh hingga berhari - hari lamanya. Anda sanggup mencoba tips ini untuk menghilangkan batuk dan dahak dengan cepat.
Vitamin A yang terkandung dalam wortel bermanfaat untuk meningkatkan penglihatan pada mata, melawan sel kanker, dan memperkuat sistem kekebalan badan Anda. Dan bagi Anda yang mengalami gangguan pernapasan ibarat asma, andalkan wortel supaya tanda-tanda gangguan pernapasan sanggup teratasi.
Semua manfaat dan nutrisi yang terkandung pada wortel, sebagaimana dijelaskan di atas, mengakibatkan wortel diteliti untuk menjadi obat batuk dan dahak. Karena ternyata, wortel berperan dalam membantu pernapasan alami, dan memperkuat sistem kekebalan badan yang menghipnotis tanda-tanda gangguan pernapasan.
Berikut ini yakni resep yang sederhana dan gampang untuk Anda coba.
Resep ini sanggup menghilangkan batuk dan dahak dengan memakai wortel.
Bahan - bahan:
1/2 kg wortel
3-4 sendok madu
Cara meracik :
Potong wortel dengan bagian ibarat dadu dan kecil saja
Masukkan bagian wortel ke dalam sebuah panci bersih
Isi panci dengan air, hingga bagian wortel terendam air seluruhnya, lalu rebus hingga mendidih dan wortel menjadi lunak
Angkat wortel dari dalam panci, dan biarkan beberapa potong wortel tersisa di dalam panci
Hancurkan wortel dengan memakai garpu atau sendok, hingga menjadi mash
Kemudian, angkat sisa wortel yang lainnya dari dalam panci, dan campurkan dengan madu
Gabungkan antara wortel yang diaduk dengan madu dan wortel yang telah menjadi mash
Setelah itu, simpan dalam suhu yang dingin.
Cara memakai :
Campuran ini sanggup dikonsumsi secara teratur. Ambil 3-4 sendok itu per hari, dan jikalau Anda menderita problem pernapasan Anda harus mulai mencicipi perbedaan sehabis hari pertama atau kedua.
Racikan wortel ini sanggup Anda konsumsi secara teratur setiap hari. Sebaiknya, Anda mengkonsumsi 3 hingga 4 sendok makan racikan wortel ini setiap harinya. Dan rasakan pernapasan Anda akan menjadi lega tanpa batuk dan dahak. Selain itu, khusus bagi Anda yang menderita asma, rasakan perbedaan pada pernapasan Anda sehabis 2 hari mengkonsumsi racikan wortel ini.